Leichtathletik - Aqua Fitness - Nordic Walking - Sport Pro Gesundheit - Leichtathletik - Aqua Fitness - Nordic Walking - Sport Pro Gesundheit - Leichtathletik - Aqua Fitness - Nordic
               
                 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

Sport Pro Gesundheit 1
   
 
Dienstag von 16.45 - 17.45 Uhr    
   

 

Treffen in der Turnhalle ab 16.45, Sport ab 17.00 Uhr

   
                                     
    Lockere, aber zielgerichtete Sportstunde mit sehr viel Gymnastik, Kräftigungs- und Dehnübungen für den ganzen Körper.
Jeder macht nur die Übungen mit, die er auch beschwerdelos ausführen kann. Auch die Geschwindigkeit und die Anzahl der Wiederholungen bestimmt jeder Sportler selbst.
Die Übungsstunde ist vor allem für Anfänger oder Wiedereinsteiger zu empfehlen.
   
                                     
    Kursdauer: 14. Januar bis Juni 2014            
    Kursgebühr: Mitglieder TV Königsberg kostenlos          
          Nichtmitglieder über Kurskarte 20,00 Euro          
                                     
    Kostenlose Schnupperstunde nach Vereinbarung möglich.    
         
         
    Übungsleiter: Michael Burkard - S. Schubert